Zielgruppe:       
Schwangere die Ihr Herz‐ Kreislaufsystem und Ihren Bewegungsapparat während der 9 Monate fit halten möchten.

Kurszeit: Mittwochs, 19:00 – 20:00 in der Hebammenpraxis
Preis (10 Einheiten a 60 Min.): 99€ (80% der Kursgebühr werden von den meisten Krankenkassen übernommen)

Kursleitung: Bianca Kemper

Umfang:
- Schulung der Körperwahrnehmung 
- Förderung der körperlichen Fähigkeiten: Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung
- Thromboseprophylaxe 
- Stabilisierung besonders beanspruchter Muskelgruppen
- Stressabbau
- Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Kindes
- Vorbeugung vor Schwangerschaftsdiabetes, 
Wassereinlagerungen und Krampfadern

 

Weitere Informationen und Anmeldeinformationen zum Kursangebot erhalten Sie auch unter der Praxis Bianca Kemper.

 

Zusätzliche Informationen