Zielgruppe
Schwangere die Ihr Herz‐ Kreislaufsystem und Ihren Bewegungsapparat während der 9 Monate fit halten möchten.
Kurszeit
Mittwochs, 19:00 – 20:00 in der Hebammenpraxis
Preis (10 Einheiten a 60 Min.): 99€ (80% der Kursgebühr werden von den meisten Krankenkassen übernommen)
Kursleitung
Bianca Kemper
Umfang
– Schulung der Körperwahrnehmung
– Förderung der körperlichen Fähigkeiten: Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung
– Thromboseprophylaxe
– Stabilisierung besonders beanspruchter Muskelgruppen
– Stressabbau
– Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Kindes
– Vorbeugung vor Schwangerschaftsdiabetes, Wassereinlagerungen und Krampfadern
Weitere Informationen und Anmeldeinformationen zum Kursangebot erhalten Sie auch unter der Praxis Bianca Kemper.